Video library

Annema Refsnes

Naardic introduction video

Naardic introduction video

8.0

10 minutes

Gymtime 10. mai 2023

Gymtime 10. mai 2023

9.17

15 minutes

Hiit Pyramide - Annema

Hiit Pyramide - Annema

9.81

30 minutes

Kettlebell Advanced

Kettlebell Advanced

9.71

45 minutes

Mini Summer Burn

Mini Summer Burn

8.67

5 minutes

Mini Summer Flow

Mini Summer Flow

9.0

10 minutes

Core Control

9.86

10 minutes

Morning Stretch

Morning Stretch

5 minutes

Mini Summer Kick Start

Mini Summer Kick Start

10.0

5 minutes

Full body sunset burn

Full body sunset burn

10.0

10 minutes

Annema - Hiit Gaustadtoppen

Annema - Hiit Gaustadtoppen

9.57

20 minutes

Annema - Bodyslide

Annema - Bodyslide

8.17

40 minutes

Annema - Kort Uttøyning

Annema - Kort Uttøyning

9.75

10 minutes

Annema - Kort Oppvarming

Annema - Kort Oppvarming

9.14

10 minutes

Annema - HIIT ME!

Annema - HIIT ME!

9.64

40 minutes

Annema - Bodyflow

Annema - Bodyflow

9.56

45 minutes

Cooper Langham

Cooper - Upper body blast

Cooper - Upper body blast

9.0

15 minutes

Cooper - Lower Body Blast

Cooper - Lower Body Blast

10.0

20 minutes

Cooper - Stretching and Mobility

Cooper - Stretching and Mobility

9.76

20 minutes

Cooper Langham - Advanced HIIT

Cooper Langham - Advanced HIIT

10.0

15 minutes

Cathrine Wilhelmsen

HøyPuls med Cathrine Wilhelmsen

HøyPuls med Cathrine Wilhelmsen

10.0

25 minutes

Zumba med Cathrine Wilhelmsen

Zumba med Cathrine Wilhelmsen

10.0

20 minutes

Tabata med Cathrine Wilhelmsen

Tabata med Cathrine Wilhelmsen

10.0

20 minutes

Yin Yoga med Cathrine Wilhelmsen

Yin Yoga med Cathrine Wilhelmsen

10.0

20 minutes

Zumba med Cathrine Wilhelmsen

Zumba med Cathrine Wilhelmsen

20 minutes

Zumba med Cathrine Wilhelmsen

Zumba med Cathrine Wilhelmsen

10.0

20 minutes

Yin Yoga - opptak fra tors 15. juni

Yin Yoga - opptak fra tors 15. juni

9.71

50 minutes

Zumba - opptak fra tors 15. juni

Zumba - opptak fra tors 15. juni

9.38

35 minutes

Zumba - opptak fra tirs 13. juni

Zumba - opptak fra tirs 13. juni

9.5

35 minutes

Cathrine Wilhelmsen - Pausegym

Cathrine Wilhelmsen - Pausegym

10.0

5 minutes

Cathrine Wilhelmsen - Styrketrening

Cathrine Wilhelmsen - Styrketrening

9.61

30 minutes

Cathrine Wilhelmsen - Introduksjon til Cumbia

Cathrine Wilhelmsen - Introduksjon til Cumbia

10.0

5 minutes

Cathrine Wilhelmsen - Introduksjon til Merengue

Cathrine Wilhelmsen - Introduksjon til Merengue

10.0

5 minutes

Cathrine Wilhelmsen - Introduksjon til Salsa

Cathrine Wilhelmsen - Introduksjon til Salsa

10.0

5 minutes

Zumba - Cathrine Wilhelmsen

Zumba - Cathrine Wilhelmsen

9.93

20 minutes

Marthe Kristina Ellefsen

Pilates med Marthe Ellefsen

Pilates med Marthe Ellefsen

9.0

25 minutes

Pilates med Marthe Ellefsen

Pilates med Marthe Ellefsen

20 minutes

Rygg- og nakkeskolen med Marthe Ellefsen

Rygg- og nakkeskolen med Marthe Ellefsen

10.0

20 minutes

Pilates med Marthe Ellefsen

Pilates med Marthe Ellefsen

20 minutes

Pilates med Marthe Ellefsen

Pilates med Marthe Ellefsen

20 minutes

Rygg- og nakkeskolen med Marthe Ellefsen

Rygg- og nakkeskolen med Marthe Ellefsen

8.0

15 minutes

Rygg- og nakkeskole 11.09.23

Rygg- og nakkeskole 11.09.23

8.75

20 minutes

Marthe - Power Pilates

Marthe - Power Pilates

9.81

30 minutes

Marthe - Pilates

Marthe - Pilates

9.0

30 minutes

Marthe - Strong & Calm

Marthe - Strong & Calm

9.67

50 minutes

Silje Thorstensen

Silje - Slow Flow Yoga

Silje - Slow Flow Yoga

9.15

35 minutes

Silje - Strenght & Mobility

Silje - Strenght & Mobility

9.23

35 minutes

Henrik Yttervik

Henrik - 60+

8.56

40 minutes

Henrik - Win the morning

Henrik - Win the morning

9.16

35 minutes

Mariann Deila

Mariann Deila - X Fit Combo

Mariann Deila - X Fit Combo

8.83

50 minutes

Mariann Deila - X-Fit

Mariann Deila - X-Fit

9.5

45 minutes

Indigo Yubari

Indigo - Strong First

Indigo - Strong First

9.5

45 minutes

Ole Petter Hjelle

Gymtime 10. mai 2023

Gymtime 10. mai 2023

9.17

15 minutes

Ole Petter - Løp Intervaller

Ole Petter - Løp Intervaller

9.3

40 minutes

Pusteteknikk

{:page_title=>"Naardic Fitness - Videobibliotek", :og_title=>"Naardic Fitness - Video Library", :og_description=>"Norway's largest online fitness app! Here you can find several on-demand workout videos. For more workouts, see naardic.no", :meta_description=>"Norway´s largest online fitness app! Here you can find several on-demand workout videos. For more workouts, see naardic.no.", :show_all=>"Show All", :minute=>"minutes", :trainer=>"Trainer", :trainers=>"Trainers", :category=>"Category", :categories=>"Categories", :search=>"Search", :training_video=>"training videos", :no_search=>"Maybe try to clear your filter before you search", :prev=>"Prev", :next=>"Next", :ok=>"OK", :filter=>"filter", :close=>"Close", :clear=>"Clear", :recorded_classes_info=>"<p> Did you know that we record nearly all our classes? </p> <p> By scrolling backwards in our schedule, you can see recorded classes by pressing \"video\". These recordings are available for a week before they are replaced by a new one. In this way, we basically have an endless video library! </p> <p> This feature is available for members. If you aren't a member yet, please checkout <a class = \"plans-page-link\" href = \"/home/plans\"> our memberships </a>. </p>", :see_schedule=>"See schedule", :label=>"info about the availability of recorded classes", :video_alt=>"play %{name}", :filter_alt=>"filter drawer", :anonymous=>"Anonymous", :you=>"You", :not_found=>"Video not found", :not_ready_to_play=>"Video is not ready to play"}

Guided breathwrok introduction

Guided breathwrok introduction

30 minutes

Yngvar Andersen

Trening med Yngvar Andersen

Trening med Yngvar Andersen

10.0

20 minutes

Gymtime 10. mai 2023

Gymtime 10. mai 2023

9.17

15 minutes

Yngvar - Pausegym 2

Yngvar - Pausegym 2

9.75

5 minutes

Yngvar - Pausegym 1

Yngvar - Pausegym 1

9.5

10 minutes

Hedvig Bang Førsund

Hedvig - Gravid Sterk

Hedvig - Gravid Sterk

10.0

30 minutes

Hedvig - Core & Floor Restore

Hedvig - Core & Floor Restore

10.0

40 minutes

Styrketrening

Styrke med kroppsvekt med Rune Solheim

Styrke med kroppsvekt med Rune Solheim

20 minutes

Core Control med Marthe Ellefsen

Core Control med Marthe Ellefsen

9.5

20 minutes

Styrke med kroppsvekt med Anne Wangensteen

Styrke med kroppsvekt med Anne Wangensteen

8.0

25 minutes

Kettlebell Advanced

Kettlebell Advanced

9.71

45 minutes

Anne - Sterk med vekter

Anne - Sterk med vekter

9.93

30 minutes

Anne - Miniband Strong

Anne - Miniband Strong

9.9

30 minutes

Core Control

9.86

10 minutes

Mariann Deila - X Fit Combo

Mariann Deila - X Fit Combo

8.83

50 minutes

Mariann Deila - X-Fit

Mariann Deila - X-Fit

9.5

45 minutes

Indigo - Strong First

Indigo - Strong First

9.5

45 minutes

Marthe - Pilates

Marthe - Pilates

9.0

30 minutes

Marthe - Strong & Calm

Marthe - Strong & Calm

9.67

50 minutes

Cooper - Upper body blast

Cooper - Upper body blast

9.0

15 minutes

Cooper - Lower Body Blast

Cooper - Lower Body Blast

10.0

20 minutes

Cathrine Wilhelmsen - Styrketrening

Cathrine Wilhelmsen - Styrketrening

9.61

30 minutes

Annema - Bodyslide

Annema - Bodyslide

8.17

40 minutes

Henrik - 60+

8.56

40 minutes

Silje - Strenght & Mobility

Silje - Strenght & Mobility

9.23

35 minutes

Henrik - Win the morning

Henrik - Win the morning

9.16

35 minutes

Annema - Bodyflow

Annema - Bodyflow

9.56

45 minutes

Hiit/Tabata

HIIT med Anne Wangensteen

HIIT med Anne Wangensteen

25 minutes

Tabata med Cathrine Wilhelmsen

Tabata med Cathrine Wilhelmsen

10.0

20 minutes

HIIT med Anne Wangensteen

HIIT med Anne Wangensteen

25 minutes

Hiit Pyramide - Annema

Hiit Pyramide - Annema

9.81

30 minutes

Annema - Hiit Gaustadtoppen

Annema - Hiit Gaustadtoppen

9.57

20 minutes

Cooper Langham - Advanced HIIT

Cooper Langham - Advanced HIIT

10.0

15 minutes

Yoga

Morning Yoga

30 minutes

Yoga online med Rebecca Loos

Yoga online med Rebecca Loos

8.67

20 minutes

Yoga Nidra med Rebecca Loos

Yoga Nidra med Rebecca Loos

20 minutes

Meditasjon for stressmestring med Rebecca Loos

Meditasjon for stressmestring med Rebecca Loos

20 minutes

Enkel yoga med Rebecca Loos

Enkel yoga med Rebecca Loos

20 minutes

Yin Yoga med Cathrine Wilhelmsen

Yin Yoga med Cathrine Wilhelmsen

10.0

20 minutes

Yoga økt med Rebecca Loos

Yoga økt med Rebecca Loos

10.0

20 minutes

Meditasjon med Rebecca Loos

Meditasjon med Rebecca Loos

20 minutes

Yin Yoga - opptak fra tors 15. juni

Yin Yoga - opptak fra tors 15. juni

9.71

50 minutes

Silje - Slow Flow Yoga

Silje - Slow Flow Yoga

9.15

35 minutes

Kondisjon

HIIT med Anne Wangensteen

HIIT med Anne Wangensteen

25 minutes

Løpeintervall med Rune Solheim

Løpeintervall med Rune Solheim

25 minutes

Løpeintervaller med Rune Solheim

Løpeintervaller med Rune Solheim

25 minutes

Zumba - opptak fra tors 15. juni

Zumba - opptak fra tors 15. juni

9.38

35 minutes

Zumba - opptak fra tirs 13. juni

Zumba - opptak fra tirs 13. juni

9.5

35 minutes

Hiit Pyramide - Annema

Hiit Pyramide - Annema

9.81

30 minutes

Ro intervaller - Kamil Hagberg

Ro intervaller - Kamil Hagberg

10.0

40 minutes

Annema - Hiit Gaustadtoppen

Annema - Hiit Gaustadtoppen

9.57

20 minutes

Cooper - Upper body blast

Cooper - Upper body blast

9.0

15 minutes

Cooper - Lower Body Blast

Cooper - Lower Body Blast

10.0

20 minutes

Cooper Langham - Advanced HIIT

Cooper Langham - Advanced HIIT

10.0

15 minutes

Eline Oma - Bølgen

Eline Oma - Bølgen

9.47

35 minutes

Eline Oma - Sweaty Betty

Eline Oma - Sweaty Betty

8.53

35 minutes

Zumba - Cathrine Wilhelmsen

Zumba - Cathrine Wilhelmsen

9.93

20 minutes

Annema - Bodyslide

Annema - Bodyslide

8.17

40 minutes

Henrik - 60+

8.56

40 minutes

Ole Petter - Løp Intervaller

Ole Petter - Løp Intervaller

9.3

40 minutes

Annema - HIIT ME!

Annema - HIIT ME!

9.64

40 minutes

Annema - Bodyflow

Annema - Bodyflow

9.56

45 minutes

Kroppsvekt

Strong & Balanced med Anne Wangensteen

Strong & Balanced med Anne Wangensteen

10.0

25 minutes

Pausegym 21. oktober 2024

Pausegym 21. oktober 2024

5 minutes

Rygg- og nakkeskole 11.09.23

Rygg- og nakkeskole 11.09.23

8.75

20 minutes

Zumba - opptak fra tors 15. juni

Zumba - opptak fra tors 15. juni

9.38

35 minutes

Zumba - opptak fra tirs 13. juni

Zumba - opptak fra tirs 13. juni

9.5

35 minutes

Hiit Pyramide - Annema

Hiit Pyramide - Annema

9.81

30 minutes

Cathrine Wilhelmsen - Pausegym

Cathrine Wilhelmsen - Pausegym

10.0

5 minutes

Mini Summer Burn

Mini Summer Burn

8.67

5 minutes

Mini Summer Flow

Mini Summer Flow

9.0

10 minutes

Morning Stretch

Morning Stretch

5 minutes

Mini Summer Kick Start

Mini Summer Kick Start

10.0

5 minutes

Full body sunset burn

Full body sunset burn

10.0

10 minutes

Annema - Hiit Gaustadtoppen

Annema - Hiit Gaustadtoppen

9.57

20 minutes

Yngvar - Pausegym 2

Yngvar - Pausegym 2

9.75

5 minutes

Yngvar - Pausegym 1

Yngvar - Pausegym 1

9.5

10 minutes

Marthe - Power Pilates

Marthe - Power Pilates

9.81

30 minutes

Marthe - Pilates

Marthe - Pilates

9.0

30 minutes

Marthe - Strong & Calm

Marthe - Strong & Calm

9.67

50 minutes

Cooper - Upper body blast

Cooper - Upper body blast

9.0

15 minutes

Cooper - Lower Body Blast

Cooper - Lower Body Blast

10.0

20 minutes

Cooper - Stretching and Mobility

Cooper - Stretching and Mobility

9.76

20 minutes

Cooper Langham - Advanced HIIT

Cooper Langham - Advanced HIIT

10.0

15 minutes

Cathrine Wilhelmsen - Styrketrening

Cathrine Wilhelmsen - Styrketrening

9.61

30 minutes

Zumba - Cathrine Wilhelmsen

Zumba - Cathrine Wilhelmsen

9.93

20 minutes

Henrik - 60+

8.56

40 minutes

Silje - Slow Flow Yoga

Silje - Slow Flow Yoga

9.15

35 minutes

Silje - Strenght & Mobility

Silje - Strenght & Mobility

9.23

35 minutes

Henrik - Win the morning

Henrik - Win the morning

9.16

35 minutes

Annema - Kort Uttøyning

Annema - Kort Uttøyning

9.75

10 minutes

Annema - Kort Oppvarming

Annema - Kort Oppvarming

9.14

10 minutes

Annema - Bodyflow

Annema - Bodyflow

9.56

45 minutes

Kettlebells

Kettlebell Advanced

Kettlebell Advanced

9.71

45 minutes

Indigo - Strong First

Indigo - Strong First

9.5

45 minutes

Gravid Og Barsel Trening

Hedvig - Gravid Sterk

Hedvig - Gravid Sterk

10.0

30 minutes

Hedvig - Core & Floor Restore

Hedvig - Core & Floor Restore

10.0

40 minutes

Dans

HøyPuls med Cathrine Wilhelmsen

HøyPuls med Cathrine Wilhelmsen

10.0

25 minutes

Zumba med Cathrine Wilhelmsen

Zumba med Cathrine Wilhelmsen

10.0

20 minutes

Zumba med Cathrine Wilhelmsen

Zumba med Cathrine Wilhelmsen

20 minutes

Zumba - opptak fra tors 15. juni

Zumba - opptak fra tors 15. juni

9.38

35 minutes

Zumba - opptak fra tirs 13. juni

Zumba - opptak fra tirs 13. juni

9.5

35 minutes

Cathrine Wilhelmsen - Introduksjon til Cumbia

Cathrine Wilhelmsen - Introduksjon til Cumbia

10.0

5 minutes

Cathrine Wilhelmsen - Introduksjon til Merengue

Cathrine Wilhelmsen - Introduksjon til Merengue

10.0

5 minutes

Cathrine Wilhelmsen - Introduksjon til Salsa

Cathrine Wilhelmsen - Introduksjon til Salsa

10.0

5 minutes

Zumba - Cathrine Wilhelmsen

Zumba - Cathrine Wilhelmsen

9.93

20 minutes

Eline Oma

Eline Oma - Bølgen

Eline Oma - Bølgen

9.47

35 minutes

Eline Oma - Sweaty Betty

Eline Oma - Sweaty Betty

8.53

35 minutes

Rune Solheim

Løpeintervall med Rune Solheim

Løpeintervall med Rune Solheim

25 minutes

Styrke med kroppsvekt med Rune Solheim

Styrke med kroppsvekt med Rune Solheim

20 minutes

Core Control med Marthe Ellefsen

Core Control med Marthe Ellefsen

9.5

20 minutes

Løpeintervaller med Rune Solheim

Løpeintervaller med Rune Solheim

25 minutes

Tabata med Rune Solheim

Tabata med Rune Solheim

20 minutes

Løpeintervall med Rune Solheim

Løpeintervall med Rune Solheim

25 minutes

Pausegym 21. oktober 2024

Pausegym 21. oktober 2024

5 minutes

Anne Wangensteen

HIIT med Anne Wangensteen

HIIT med Anne Wangensteen

25 minutes

Strong & Balanced med Anne Wangensteen

Strong & Balanced med Anne Wangensteen

10.0

25 minutes

Mobility med Anne Wangensteen

Mobility med Anne Wangensteen

20 minutes

Styrke med kroppsvekt med Anne Wangensteen

Styrke med kroppsvekt med Anne Wangensteen

8.0

25 minutes

HIIT med Anne Wangensteen

HIIT med Anne Wangensteen

25 minutes

Mobility med Anne Wangensteen

Mobility med Anne Wangensteen

10.0

20 minutes

Anne - Sterk med vekter

Anne - Sterk med vekter

9.93

30 minutes

Anne - Miniband Strong

Anne - Miniband Strong

9.9

30 minutes

Pilates

Pilates med Marthe Ellefsen

Pilates med Marthe Ellefsen

9.0

25 minutes

Pilates med Marthe Ellefsen

Pilates med Marthe Ellefsen

20 minutes

Pilates med Marthe Ellefsen

Pilates med Marthe Ellefsen

20 minutes

Pilates med Marthe Ellefsen

Pilates med Marthe Ellefsen

20 minutes

Marthe - Power Pilates

Marthe - Power Pilates

9.81

30 minutes

Marthe - Pilates

Marthe - Pilates

9.0

30 minutes

Marthe - Strong & Calm

Marthe - Strong & Calm

9.67

50 minutes

Kamil Hagberg

Ro intervaller - Kamil Hagberg

Ro intervaller - Kamil Hagberg

10.0

40 minutes