Videobibliotek

Annema Refsnes

Naardic introduction video

Naardic introduction video

8.0

10 minutter

Gymtime 10. mai 2023

Gymtime 10. mai 2023

9.17

15 minutter

Hiit Pyramide - Annema

Hiit Pyramide - Annema

9.81

30 minutter

Kettlebell Advanced

Kettlebell Advanced

9.63

45 minutter

Mini Summer Burn

Mini Summer Burn

8.67

5 minutter

Mini Summer Flow

Mini Summer Flow

9.0

10 minutter

Core Control

9.86

10 minutter

Morning Stretch

Morning Stretch

5 minutter

Mini Summer Kick Start

Mini Summer Kick Start

10.0

5 minutter

Full body sunset burn

Full body sunset burn

10.0

10 minutter

Annema - Hiit Gaustadtoppen

Annema - Hiit Gaustadtoppen

9.57

20 minutter

Annema - Bodyslide

Annema - Bodyslide

8.17

40 minutter

Annema - Kort Uttøyning

Annema - Kort Uttøyning

9.75

10 minutter

Annema - Kort Oppvarming

Annema - Kort Oppvarming

9.14

10 minutter

Annema - HIIT ME!

Annema - HIIT ME!

9.64

40 minutter

Annema - Bodyflow

Annema - Bodyflow

9.56

45 minutter

Cooper Langham

Cooper - Upper body blast

Cooper - Upper body blast

9.0

15 minutter

Cooper - Lower Body Blast

Cooper - Lower Body Blast

10.0

20 minutter

Cooper - Stretching and Mobility

Cooper - Stretching and Mobility

9.78

20 minutter

Cooper Langham - Advanced HIIT

Cooper Langham - Advanced HIIT

10.0

15 minutter

Cathrine Wilhelmsen

HøyPuls med Cathrine Wilhelmsen

HøyPuls med Cathrine Wilhelmsen

10.0

25 minutter

Zumba med Cathrine Wilhelmsen

Zumba med Cathrine Wilhelmsen

10.0

20 minutter

Tabata med Cathrine Wilhelmsen

Tabata med Cathrine Wilhelmsen

10.0

20 minutter

Yin Yoga med Cathrine Wilhelmsen

Yin Yoga med Cathrine Wilhelmsen

10.0

20 minutter

Zumba med Cathrine Wilhelmsen

Zumba med Cathrine Wilhelmsen

20 minutter

Zumba med Cathrine Wilhelmsen

Zumba med Cathrine Wilhelmsen

10.0

20 minutter

Yin Yoga - opptak fra tors 15. juni

Yin Yoga - opptak fra tors 15. juni

9.71

50 minutter

Zumba - opptak fra tors 15. juni

Zumba - opptak fra tors 15. juni

9.38

35 minutter

Zumba - opptak fra tirs 13. juni

Zumba - opptak fra tirs 13. juni

9.5

35 minutter

Cathrine Wilhelmsen - Pausegym

Cathrine Wilhelmsen - Pausegym

10.0

5 minutter

Cathrine Wilhelmsen - Styrketrening

Cathrine Wilhelmsen - Styrketrening

9.61

30 minutter

Cathrine Wilhelmsen - Introduksjon til Cumbia

Cathrine Wilhelmsen - Introduksjon til Cumbia

10.0

5 minutter

Cathrine Wilhelmsen - Introduksjon til Merengue

Cathrine Wilhelmsen - Introduksjon til Merengue

10.0

5 minutter

Cathrine Wilhelmsen - Introduksjon til Salsa

Cathrine Wilhelmsen - Introduksjon til Salsa

10.0

5 minutter

Zumba - Cathrine Wilhelmsen

Zumba - Cathrine Wilhelmsen

9.93

20 minutter

Marthe Kristina Ellefsen

Pilates med Marthe Ellefsen

Pilates med Marthe Ellefsen

9.0

25 minutter

Pilates med Marthe Ellefsen

Pilates med Marthe Ellefsen

20 minutter

Rygg- og nakkeskolen med Marthe Ellefsen

Rygg- og nakkeskolen med Marthe Ellefsen

10.0

20 minutter

Pilates med Marthe Ellefsen

Pilates med Marthe Ellefsen

20 minutter

Pilates med Marthe Ellefsen

Pilates med Marthe Ellefsen

20 minutter

Rygg- og nakkeskolen med Marthe Ellefsen

Rygg- og nakkeskolen med Marthe Ellefsen

8.0

15 minutter

Rygg- og nakkeskole 11.09.23

Rygg- og nakkeskole 11.09.23

8.75

20 minutter

Marthe - Power Pilates

Marthe - Power Pilates

9.81

30 minutter

Marthe - Pilates

Marthe - Pilates

9.0

30 minutter

Marthe - Strong & Calm

Marthe - Strong & Calm

9.67

50 minutter

Silje Thorstensen

Silje - Slow Flow Yoga

Silje - Slow Flow Yoga

9.15

35 minutter

Silje - Strenght & Mobility

Silje - Strenght & Mobility

9.23

35 minutter

Henrik Yttervik

Henrik - 60+

8.56

40 minutter

Henrik - Win the morning

Henrik - Win the morning

9.16

35 minutter

Mariann Deila

Mariann Deila - X Fit Combo

Mariann Deila - X Fit Combo

8.83

50 minutter

Mariann Deila - X-Fit

Mariann Deila - X-Fit

9.5

45 minutter

Indigo Yubari

Indigo - Strong First

Indigo - Strong First

9.5

45 minutter

Ole Petter Hjelle

Gymtime 10. mai 2023

Gymtime 10. mai 2023

9.17

15 minutter

Ole Petter - Løp Intervaller

Ole Petter - Løp Intervaller

9.3

40 minutter

Pusteteknikk

{:page_title=>"Naardic Fitness - Video library / workouts on-demand", :og_title=>"Naardic Fitness - Videobibliotek", :og_description=>"Norges største online treningssenter! Her finner du en rekke innspilte treningsvideoer du kan gjøre fra hvor som helst. For flere økter, se timeplanen på naardic.no", :meta_description=>"Norges største online treningssenter! Her finner du en rekke innspilte treningsvideoer du kan gjøre fra hvor som helst. For flere økter, se timeplanen på naardic.no", :show_all=>"Vis alt", :minute=>"minutter", :trainer=>"Trener", :trainers=>"Trenere", :category=>"Kategori", :categories=>"Kategorier", :search=>"Søk", :training_video=>"treningsvideoer", :no_search=>"Prøv å nullstille filteret før du søker", :prev=>"Forrige", :next=>"Neste", :ok=>"OK", :filter=>"filter", :close=>"Lukk", :clear=>"Nullstill", :recorded_classes_info=>"<p> Visste du at vi har en opptaksfunksjon? </p> <p> Scroll bakover i timeplanen så kan du se gjennomførte økter ved å trykke \"video\". Et uendelig videobibliotek👏🏼 </p> <p> OBS: Du må være medlem for å se disse. Sjekk <a class = \"plans-page-link\" href = \"/home/plans\"> våre medlemskap </a>. </p>", :see_schedule=>"Se timeplan", :label=>"informasjon om tilgjengeligheten av innspilte klasser", :video_alt=>"spille %{name}", :filter_alt=>"filterskuff", :anonymous=>"Anonym", :you=>"Du", :not_found=>"Finner ikke video", :not_ready_to_play=>"Videoen er ikke klar til å spilles av"}

Guided breathwrok introduction

Guided breathwrok introduction

30 minutter

Yngvar Andersen

Trening med Yngvar Andersen

Trening med Yngvar Andersen

10.0

20 minutter

Gymtime 10. mai 2023

Gymtime 10. mai 2023

9.17

15 minutter

Yngvar - Pausegym 2

Yngvar - Pausegym 2

9.75

5 minutter

Yngvar - Pausegym 1

Yngvar - Pausegym 1

9.5

10 minutter

Hedvig Bang Førsund

Hedvig - Gravid Sterk

Hedvig - Gravid Sterk

10.0

30 minutter

Hedvig - Core & Floor Restore

Hedvig - Core & Floor Restore

10.0

40 minutter

Styrketrening

Styrke med kroppsvekt med Rune Solheim

Styrke med kroppsvekt med Rune Solheim

10.0

20 minutter

Core Control med Marthe Ellefsen

Core Control med Marthe Ellefsen

9.5

20 minutter

Styrke med kroppsvekt med Anne Wangensteen

Styrke med kroppsvekt med Anne Wangensteen

8.0

25 minutter

Kettlebell Advanced

Kettlebell Advanced

9.63

45 minutter

Anne - Sterk med vekter

Anne - Sterk med vekter

9.93

30 minutter

Anne - Miniband Strong

Anne - Miniband Strong

9.9

30 minutter

Core Control

9.86

10 minutter

Mariann Deila - X Fit Combo

Mariann Deila - X Fit Combo

8.83

50 minutter

Mariann Deila - X-Fit

Mariann Deila - X-Fit

9.5

45 minutter

Indigo - Strong First

Indigo - Strong First

9.5

45 minutter

Marthe - Pilates

Marthe - Pilates

9.0

30 minutter

Marthe - Strong & Calm

Marthe - Strong & Calm

9.67

50 minutter

Cooper - Upper body blast

Cooper - Upper body blast

9.0

15 minutter

Cooper - Lower Body Blast

Cooper - Lower Body Blast

10.0

20 minutter

Cathrine Wilhelmsen - Styrketrening

Cathrine Wilhelmsen - Styrketrening

9.61

30 minutter

Annema - Bodyslide

Annema - Bodyslide

8.17

40 minutter

Henrik - 60+

8.56

40 minutter

Silje - Strenght & Mobility

Silje - Strenght & Mobility

9.23

35 minutter

Henrik - Win the morning

Henrik - Win the morning

9.16

35 minutter

Annema - Bodyflow

Annema - Bodyflow

9.56

45 minutter

Hiit/Tabata

HIIT med Anne Wangensteen

HIIT med Anne Wangensteen

25 minutter

Tabata med Cathrine Wilhelmsen

Tabata med Cathrine Wilhelmsen

10.0

20 minutter

HIIT med Anne Wangensteen

HIIT med Anne Wangensteen

25 minutter

Hiit Pyramide - Annema

Hiit Pyramide - Annema

9.81

30 minutter

Annema - Hiit Gaustadtoppen

Annema - Hiit Gaustadtoppen

9.57

20 minutter

Cooper Langham - Advanced HIIT

Cooper Langham - Advanced HIIT

10.0

15 minutter

Yoga

Morning Yoga

10.0

30 minutter

Yoga online med Rebecca Loos

Yoga online med Rebecca Loos

8.25

20 minutter

Yoga Nidra med Rebecca Loos

Yoga Nidra med Rebecca Loos

20 minutter

Meditasjon for stressmestring med Rebecca Loos

Meditasjon for stressmestring med Rebecca Loos

20 minutter

Enkel yoga med Rebecca Loos

Enkel yoga med Rebecca Loos

20 minutter

Yin Yoga med Cathrine Wilhelmsen

Yin Yoga med Cathrine Wilhelmsen

10.0

20 minutter

Yoga økt med Rebecca Loos

Yoga økt med Rebecca Loos

10.0

20 minutter

Meditasjon med Rebecca Loos

Meditasjon med Rebecca Loos

20 minutter

Yin Yoga - opptak fra tors 15. juni

Yin Yoga - opptak fra tors 15. juni

9.71

50 minutter

Silje - Slow Flow Yoga

Silje - Slow Flow Yoga

9.15

35 minutter

Kondisjon

HIIT med Anne Wangensteen

HIIT med Anne Wangensteen

25 minutter

Løpeintervall med Rune Solheim

Løpeintervall med Rune Solheim

25 minutter

Løpeintervaller med Rune Solheim

Løpeintervaller med Rune Solheim

25 minutter

Zumba - opptak fra tors 15. juni

Zumba - opptak fra tors 15. juni

9.38

35 minutter

Zumba - opptak fra tirs 13. juni

Zumba - opptak fra tirs 13. juni

9.5

35 minutter

Hiit Pyramide - Annema

Hiit Pyramide - Annema

9.81

30 minutter

Ro intervaller - Kamil Hagberg

Ro intervaller - Kamil Hagberg

10.0

40 minutter

Annema - Hiit Gaustadtoppen

Annema - Hiit Gaustadtoppen

9.57

20 minutter

Cooper - Upper body blast

Cooper - Upper body blast

9.0

15 minutter

Cooper - Lower Body Blast

Cooper - Lower Body Blast

10.0

20 minutter

Cooper Langham - Advanced HIIT

Cooper Langham - Advanced HIIT

10.0

15 minutter

Eline Oma - Bølgen

Eline Oma - Bølgen

9.47

35 minutter

Eline Oma - Sweaty Betty

Eline Oma - Sweaty Betty

8.53

35 minutter

Zumba - Cathrine Wilhelmsen

Zumba - Cathrine Wilhelmsen

9.93

20 minutter

Annema - Bodyslide

Annema - Bodyslide

8.17

40 minutter

Henrik - 60+

8.56

40 minutter

Ole Petter - Løp Intervaller

Ole Petter - Løp Intervaller

9.3

40 minutter

Annema - HIIT ME!

Annema - HIIT ME!

9.64

40 minutter

Annema - Bodyflow

Annema - Bodyflow

9.56

45 minutter

Kroppsvekt

Strong & Balanced med Anne Wangensteen

Strong & Balanced med Anne Wangensteen

10.0

25 minutter

Pausegym 21. oktober 2024

Pausegym 21. oktober 2024

5 minutter

Rygg- og nakkeskole 11.09.23

Rygg- og nakkeskole 11.09.23

8.75

20 minutter

Zumba - opptak fra tors 15. juni

Zumba - opptak fra tors 15. juni

9.38

35 minutter

Zumba - opptak fra tirs 13. juni

Zumba - opptak fra tirs 13. juni

9.5

35 minutter

Hiit Pyramide - Annema

Hiit Pyramide - Annema

9.81

30 minutter

Cathrine Wilhelmsen - Pausegym

Cathrine Wilhelmsen - Pausegym

10.0

5 minutter

Mini Summer Burn

Mini Summer Burn

8.67

5 minutter

Mini Summer Flow

Mini Summer Flow

9.0

10 minutter

Morning Stretch

Morning Stretch

5 minutter

Mini Summer Kick Start

Mini Summer Kick Start

10.0

5 minutter

Full body sunset burn

Full body sunset burn

10.0

10 minutter

Annema - Hiit Gaustadtoppen

Annema - Hiit Gaustadtoppen

9.57

20 minutter

Yngvar - Pausegym 2

Yngvar - Pausegym 2

9.75

5 minutter

Yngvar - Pausegym 1

Yngvar - Pausegym 1

9.5

10 minutter

Marthe - Power Pilates

Marthe - Power Pilates

9.81

30 minutter

Marthe - Pilates

Marthe - Pilates

9.0

30 minutter

Marthe - Strong & Calm

Marthe - Strong & Calm

9.67

50 minutter

Cooper - Upper body blast

Cooper - Upper body blast

9.0

15 minutter

Cooper - Lower Body Blast

Cooper - Lower Body Blast

10.0

20 minutter

Cooper - Stretching and Mobility

Cooper - Stretching and Mobility

9.78

20 minutter

Cooper Langham - Advanced HIIT

Cooper Langham - Advanced HIIT

10.0

15 minutter

Cathrine Wilhelmsen - Styrketrening

Cathrine Wilhelmsen - Styrketrening

9.61

30 minutter

Zumba - Cathrine Wilhelmsen

Zumba - Cathrine Wilhelmsen

9.93

20 minutter

Henrik - 60+

8.56

40 minutter

Silje - Slow Flow Yoga

Silje - Slow Flow Yoga

9.15

35 minutter

Silje - Strenght & Mobility

Silje - Strenght & Mobility

9.23

35 minutter

Henrik - Win the morning

Henrik - Win the morning

9.16

35 minutter

Annema - Kort Uttøyning

Annema - Kort Uttøyning

9.75

10 minutter

Annema - Kort Oppvarming

Annema - Kort Oppvarming

9.14

10 minutter

Annema - Bodyflow

Annema - Bodyflow

9.56

45 minutter

Kettlebells

Kettlebell Advanced

Kettlebell Advanced

9.63

45 minutter

Indigo - Strong First

Indigo - Strong First

9.5

45 minutter

Gravid Og Barsel Trening

Hedvig - Gravid Sterk

Hedvig - Gravid Sterk

10.0

30 minutter

Hedvig - Core & Floor Restore

Hedvig - Core & Floor Restore

10.0

40 minutter

Dans

HøyPuls med Cathrine Wilhelmsen

HøyPuls med Cathrine Wilhelmsen

10.0

25 minutter

Zumba med Cathrine Wilhelmsen

Zumba med Cathrine Wilhelmsen

10.0

20 minutter

Zumba med Cathrine Wilhelmsen

Zumba med Cathrine Wilhelmsen

20 minutter

Zumba - opptak fra tors 15. juni

Zumba - opptak fra tors 15. juni

9.38

35 minutter

Zumba - opptak fra tirs 13. juni

Zumba - opptak fra tirs 13. juni

9.5

35 minutter

Cathrine Wilhelmsen - Introduksjon til Cumbia

Cathrine Wilhelmsen - Introduksjon til Cumbia

10.0

5 minutter

Cathrine Wilhelmsen - Introduksjon til Merengue

Cathrine Wilhelmsen - Introduksjon til Merengue

10.0

5 minutter

Cathrine Wilhelmsen - Introduksjon til Salsa

Cathrine Wilhelmsen - Introduksjon til Salsa

10.0

5 minutter

Zumba - Cathrine Wilhelmsen

Zumba - Cathrine Wilhelmsen

9.93

20 minutter

Eline Oma

Eline Oma - Bølgen

Eline Oma - Bølgen

9.47

35 minutter

Eline Oma - Sweaty Betty

Eline Oma - Sweaty Betty

8.53

35 minutter

Rune Solheim

Løpeintervall med Rune Solheim

Løpeintervall med Rune Solheim

25 minutter

Styrke med kroppsvekt med Rune Solheim

Styrke med kroppsvekt med Rune Solheim

10.0

20 minutter

Core Control med Marthe Ellefsen

Core Control med Marthe Ellefsen

9.5

20 minutter

Løpeintervaller med Rune Solheim

Løpeintervaller med Rune Solheim

25 minutter

Tabata med Rune Solheim

Tabata med Rune Solheim

20 minutter

Løpeintervall med Rune Solheim

Løpeintervall med Rune Solheim

25 minutter

Pausegym 21. oktober 2024

Pausegym 21. oktober 2024

5 minutter

Anne Wangensteen

HIIT med Anne Wangensteen

HIIT med Anne Wangensteen

25 minutter

Strong & Balanced med Anne Wangensteen

Strong & Balanced med Anne Wangensteen

10.0

25 minutter

Mobility med Anne Wangensteen

Mobility med Anne Wangensteen

20 minutter

Styrke med kroppsvekt med Anne Wangensteen

Styrke med kroppsvekt med Anne Wangensteen

8.0

25 minutter

HIIT med Anne Wangensteen

HIIT med Anne Wangensteen

25 minutter

Mobility med Anne Wangensteen

Mobility med Anne Wangensteen

10.0

20 minutter

Anne - Sterk med vekter

Anne - Sterk med vekter

9.93

30 minutter

Anne - Miniband Strong

Anne - Miniband Strong

9.9

30 minutter

Pilates

Pilates med Marthe Ellefsen

Pilates med Marthe Ellefsen

9.0

25 minutter

Pilates med Marthe Ellefsen

Pilates med Marthe Ellefsen

20 minutter

Pilates med Marthe Ellefsen

Pilates med Marthe Ellefsen

20 minutter

Pilates med Marthe Ellefsen

Pilates med Marthe Ellefsen

20 minutter

Marthe - Power Pilates

Marthe - Power Pilates

9.81

30 minutter

Marthe - Pilates

Marthe - Pilates

9.0

30 minutter

Marthe - Strong & Calm

Marthe - Strong & Calm

9.67

50 minutter

Kamil Hagberg

Ro intervaller - Kamil Hagberg

Ro intervaller - Kamil Hagberg

10.0

40 minutter